Terapias - Métodos de trabajo
Psicólogo en Cáceres y Plasencia
En nuestro Centro de Psicología, realizamos diferentes terapias en función de cada persona y situación.
Terapias Psicólogos en Cáceres
Terapia online
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La terapia online es una posibilidad de conseguir conectarnos pese a la distancia. Hacer terapia a miles de kilómetros o en la comodidad de nuestros propios hogares. Una ventaja que puedes complementar con la terapia presencial si lo deseas.
Las sesiones pueden ser por teléfono o videollamada. La posibilidad de vernos y escucharnos como si estuviésemos en la misma habitación hace fácil lo que hace unos años era imposible y no afecta en la efectividad del tratamiento.
Terapia en adultos
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La vida adulta, en muchas ocasiones trae consigo numerosas tensiones y responsabilidades que a veces nos cuesta gestionar. Aquí tenéis un espacio para poder sentiros libres, delegar, desahogaros y explorar qué dificultades os impiden llegar a construir vuestra calma interior.
Terapia adolescentes
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La adolescencia es una etapa de cambios y búsqueda de identidad que puede ocasionar malestar emocional. Muchas veces no es fácil encajar, conseguir controlar las emociones o lograr las metas deseadas en los estudios, en la pareja o en otros ámbitos de la vida. Juntos buscaremos la mejor manera de conseguirlo.
Terapia infantil
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Los niños también pueden tener dificultades para afrontar determinadas situaciones, sobre todo cuando éstas superan los recursos psicológicos de los cuales disponen a su edad. Los pequeños intentan darle un sentido a su mundo y pueden sentirse muy frustrados cuando las cosas no salen como esperan, se entristecen cuando sucede algo negativo y se preocupan o sienten miedo cuando hay demasiada incertidumbre. Por eso, en ciertas ocasiones, pueden necesitar la ayuda de un psicólogo.
Terapia de pareja
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Quererse bien a veces no es sencillo, si te encuentras en momentos difíciles con tu pareja, esta terapia es para ti. Muchas veces el tiempo, los problemas de comunicación o las diferencias interpersonales, hacen mella en nuestras relaciones. Buscaremos la mejor manera de superar los conflictos, fortalecer el vínculo y mejorar la relación.
Terapia grupal
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Cuando tenemos algún conflicto que nos cuesta exponer, si conocemos a gente que pasa por la misma situación, esto nos puede ayudar a hablar sobre ello y querer buscar una mejoría. La terapia de grupo es eficaz porque las personas sienten que no están solas con su problema, no se sienten juzgados por lo que se rompe el aislamiento al que muchos se habían sometido.
Terapia familiar
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La terapia familiar tiene como objetivo restablecer el equilibrio familiar siempre que haya conflictos, tensiones o problemas de comunicación en la familia, pero también es útil en los casos en que hay un miembro cuyo problema afecta a la convivencia con el resto de la familia.
En la terapia familiar aunque sea uno de los miembros el que presente la sintomatología no vamos a buscar culpables, sino que tratamos a la familia en su conjunto, ya que es un sistema en el que los integrantes no están aislados y se influyen unos a otros, por lo que todos pueden contribuir a la solución.
Terapia con Personas Sordas
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La falta de psicólogos o psiquiatras especializados en lengua de signos y con conocimientos de la Comunidad Sorda, crea serias dificultades para que las personas sordas puedan tener acceso a cuidar su salud mental de una manera óptima.
Las dificultades de comunicación con el profesional pueden acabar en errores frecuentes de diagnóstico. Si se trabaja con las personas sordas por medio de intérpretes o familiares, es importante destacar que no pueden tener los mismos conocimientos de psicología que el profesional; ocasionando errores y fallos al no disponer de una comunicación directa, sin intermediarios.