A veces las relaciones se pueden desequilibrar por un exceso de amor de uno de sus componentes. La necesidad de una reafirmación constante de cariño y compromiso puede rebosar las ganas del otro, influyendo negativamente en su atención e ilusión ante el futuro del compromiso.

El echar de menos a tu pareja, a veces es positivo para aumentar el deseo y valorar la relación sentimental en la que te encuentras.

En numerosas ocasiones, coincido en consulta con personas a las que el “amar” les ha sobrepasado, no gestionan bien sus emociones ante la persona con la que están y se empachan ellos mismos o indigestan a su compañero, haciendo que su futuro juntos se envenene o se desvanezca.

Normalmente, cuando nos encontramos ante estas situaciones de excesivo énfasis emocional, se suelen dar finales poco esperanzadores a la hora de buscar una relación sana: La persona a la que se quiere puede alejarse al sobrepasarle la intensidad de nuestra actitud. Por otro lado, puede conocer nuestra dependencia y aprovecharse de la situación manipulándonos a su antojo. O bien, ser también dependiente y llevar una relación doblegada por la vehemencia e inestabilidad.

Cuando amar a otro se convierte en una necesidad tan obsesiva, dejamos de querernos a nosotros mismos, de prestarnos atención, de valorarnos, perdiendo así nuestra propia identidad. Creamos un vínculo dependiente y dañino, muy tóxico para ambos.

Hemos de tener presente que para poder disfrutar de una relación saludable, nos tienen que querer como somos, no como pretenden que seamos. Es cierto que por medio de la negociación y la comunicación hemos de aprender a adaptarnos al otro, pero no a costa de perder nuestra forma de ser, nuestra personalidad.

Por tanto, para poder amar de forma saludable a la gente que me importa, primero hemos de querernos y respetarnos a nosotros mismos. Y si eso no lo acepta la persona que tenemos al lado, es muy probable que no sea la persona indicada.